寿命长短，看脸就知道？寿命长的人，一般会有5个特征
脸藏的信息比我们以为的多得多。老中医看诊讲究"望诊"，西医做体格检查也会盯着患者的脸看好一会儿。
因为面部的血流供应极为丰富，微循环状态、内脏功能、代谢水平，都会在皮肤颜色、弹性、光泽上留下痕迹。
肤色均匀、有光泽是第一个值得关注的点。健康的肤色不是靠护肤品撑出来的，而是皮肤真皮层微血管密度和血氧饱和度的外在体现。
皮肤色调偏黄但通透有光泽的人群，往往类胡萝卜素摄入充足，这类人群的饮食结构更健康，整体代谢状态更好。而肤色灰暗、发黄但无光泽，往往提示肝脏代谢负担过重或者慢性炎症水平偏高。
眼神明亮背后的生理逻辑是眼部微循环质量。眼白清澈、结膜颜色正常、眼球湿润有光感，说明眼部血流供应充足，氧化应激水平低。
眼白浑浊、血丝多，或者眼睛总是干涩无神，往往和睡眠质量差、血脂偏高或者慢性缺水有关。
视网膜血管是全身唯一可以直接用肉眼观察的血管，视网膜血管的状态和心血管疾病风险直接相关，某种程度上，眼睛清不清亮，真的能反映血管健不健康。
嘴唇饱满、颜色正常容易被忽视。嘴唇没有汗腺，颜色直接反映黏膜下血液循环状态。唇色淡白可能提示贫血，唇色发紫要警惕心肺供氧不足，唇色深红且干燥可能是体内热盛或者慢性脱水。
面色红润是很多人直觉上就会觉得"这个人气色好"的原因。面部红润不是涨红，而是肤色均匀带一点自然的粉调，这说明皮下毛细血管充盈正常，心脏泵血效率没有问题。
一旦出现面色苍白或者晦暗无光，往往和心输出量下降、贫血或者长期睡眠不足有关，这些情况在中老年人群中并不少见，却经常被归结为"年纪大了自然这样"，其实未必。
最后是牙齿健康。重度牙周炎患者心血管事件的发生率明显高于牙周健康者，口腔内的牙周致病菌可以通过血液循环进入动脉壁，参与炎症反应，加速动脉硬化进程。
这五个特征其实都指向同一件事，就是全身循环、代谢、炎症水平的综合状态。脸不会骗人，身体藏着什么，迟早会在这张脸上透出来。
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